Lucruri să te menţii frumoasa !

Fetelor, v-am pregatit un articol despre cum sa va mentineti frumoase ! Stim si noi, ca daca natura ne-a dat frumusetea si naturaletea pe care o avem, trebuie sa profitam de ea si sa o mentinem cat mai in forma, pentru ca in urmatorii ani sa fim la fel de impecabile precum suntem acuma !

Desigur, o gramada dintre voi stiti deja sa faceti asta si va apreciez pentru acest lucru, dar poate nu strica cateva metode in plus.

Apa este factorul care ne ajuta cel mai mult la ingrijirea corporala . Eu consider ca daca te speli pe fata cu apa rece , este un tratament mult mai bun decat o gramada de creme, desigur nu zic ca nu sunt bune, dar trebuie sa fim foarte atente cand ne alegem crema, deoarece fiecare are tenul diferit si o crema care nu a fost aleasa cu atentie, ne poate distruge fata usor. Daca parul este spalat cand trebuie, va arata mult mai frumos si mai des. Varfurile ar trebui tunse de cate ori da impresia ca este ros parul, si nu mai este la fel de frumos si straluctior. Mai bine un par mai scurt si mai sanatos , decat unul lung care ne da dureri de cap ca nu stim cum sa il mai aranjam ca sa arate bine, nu ?

Continue reading “Lucruri să te menţii frumoasa !”

Gustari de dimineata !

Buna dimineata ! 

Ma tot intrebam  ce am putea sa manacam pe vremea asta, care sa ne racoreasca si sa fie si sanatos , si ma gandeam la niste gustari reci si delicioase. Spre exemplu, fructele. O idee buna, nu ? Cel mai bine ar fii sa mancam fructe care  contin foarte multe vitamine si sunt potrivite pentru o vreme mai calduroasa. Unul din fructele mele preferate este pepenele verde care apare doar pe timp de vara, ceea ce il face sa fie mai gustos. Te racoreste si te si indulceste cat trebuie . Desigur si alte fructe sunt foarte bune pentru sezonul acesta: piersicile, caisele, capsunile, merele, struguri, si asa mai departe. Si din toate acestea, ne-am putea face micul dejun sau chiar o gustarica din timpul zilei, o salata de fructe! Punem putina frisca, si gata ! 🙂

ee43ae9310b29bc8d33fa6c30a975200_largeSummer fruit platter   large (8)tumblr_lntnabYEu21qffkwto1_500_large tumblr_mgj3eyYzIL1rjf0eho1_500_large

 

 

 

Un alt mic dejun perfect, ar fi Smoothieurile ! Cu un blender si niste fructe ne putem face un mic dejun foarte sanatos si gustos !

Smoothie este o bautura pe baza de fructe facute in blender combinate cu lapte, iaurt sau chiar inghetata, care ar fii perfecta pentru acest sezon , un deliciu american care a cucerit lumea !

Smoothieurile sunt bune pentru ca aduc un aport substantial de minerale si vitamine, desigur daca folosim produse proaspete. Putem indulci bautura cu miere, siropuri sau ciocolata topita.

 

 

chocolate and strawberry milkshake tumblr_mi0rx1AlC81rv21ydo1_500_large tumblr_mj3obu8vCc1s5rwe4o1_500_large

 

 

Sper ca v-a placut articolul si va sugerez sa incercati si voi ! Eu acuma ma duc sa imi fac, pofta buna si va doresc o zi frumoasa. Astept parerile si mesajele voastre.  Kisses ! :*